日前，晋中银监分局、晋中市银行业协会举办了为期一天的金融职工情绪管理与抗压疏导培训，晋中各金融机构主要负责人参加了培训。培训由晋中市银行业协会专职副会长岳瑞民主持。
此次培训邀请了北京电视台《名师大讲堂》等多档节目主讲嘉宾陈晓璐授课。
培训中，针对了解压力情绪的背后，更好管理自己的情绪；懂得如何调适，让自己在工作中更好的工作生活；以及压力来源，缓解压力方法，什么是情商、情绪，情绪与自我管理方面做了细致的讲解。在培训中老师与学员积极互动，通过对产生压力情绪的来源，如何提高情商，适时调适、管理自己情绪的讲解，让员工及时有效地释放了压力和情绪，愉快地工作和生活。
在培训结束后，记者还采访了几名参加培训人员，并且得到了良好的反馈。他们认为，陈晓璐讲师所阐述的内容，均是针对现代职场人们在工作和生活中遇到的实际问题，通过培训可让人们减压、情绪得到有效的调整。在学习过后，会使用到自己的工作中良好的工作状态，使其单位也更大的发展。
（ 文 ；云琪淇 图 ；程小珊）