随着现代生活节奏的不断加快，每个人的身体都承受着来自各方面的压力，虽然现在营养丰盛不愁吃喝，但是仍然会有一系列疾病发生。如果有一天，原本健步如飞的你，发现自己开始体力不支了;或是通宵加班后，睡足后仍觉得困乏，这时就需要警惕了，因为你可能贫血了!

　　根据发病机制和病因的不同，临床上把贫血分为不同类型，如溶血性贫血、巨幼细胞贫血、缺铁性贫血等，其中，最为常见的是缺铁性贫血。顾名思义，缺铁性贫血即为体内铁元素缺乏，影响血红蛋白合成所引起的贫血。造成铁缺乏的原因可能是铁元素摄入不足、吸收障碍、流失过多等，如挑食偏食、肠胃疾病、女性例假等，都会导致体内缺铁。

　　缺铁性贫血会危害人体健康，尤其是孕妇和儿童，危害将更加严重。孕妇由于孕育胎儿的需要，体内铁储存常常“供不应求”，如果孕妇患上缺铁性贫血，则会导致孕妇抵抗力下降，易患上各种疾病，严重者还可能导致流产或死胎。对于少年儿童而言，缺铁性贫血会导致大脑供氧不足，影响大脑发育，导致学习力、记忆力下降。

　　然而，很多人对缺铁性贫血不重视，认为缺铁性贫血并不会对人体健康带来多大威胁，甚至很多人对缺铁性贫血治疗仍存在很多误解，认为多吃点富铁食物或者保健品就能把血补回来，然而，这些错误的观念及防治方法不仅不能治疗贫血，反而会掩盖病情，耽误最佳治疗时期，使得贫血状况更加恶化，最终对人体健康带来更为严重危害，因此发现缺铁性贫血应及时科学防治，对症治疗。

　　针对缺铁性贫血的不同病因，治疗方法也有不同。如果因为铁摄取不足，而导致的缺铁性贫血，在治疗上首选口服补铁补血药物。目前临床上普遍推荐的是瑞克生血宁片，其创新的补充类血红素铁，吸收率高达35%，可以有效改善体内缺铁情况，且安全性高，无明显毒副作用和不良反应。

　　如果由于肠胃疾病或其他疾病导致的吸收功能障碍，需要在医生指导下先纠正肠胃吸收障碍，再合理服用瑞克生血宁片。瑞克生血宁对补铁补血温和易吸收，不伤肠胃，适合吸收系统娇弱的人群服用。

　　此外，不管因为何种病因引起，都要注意养成良好的饮食习惯，纠正挑食、偏食，注意营养搭配。在日常饮食中，可多食用富铁食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、红枣等;同时，搭配食用富含维生素C的新鲜蔬果，可以有效促进铁的吸收。

　　总之，一旦发现贫血，需要及时查明病因，才能选择正确的治疗方法，才能远离疾病，恢复往日风采。

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