成年人的崩溃，往往只是一瞬间。7月14日晚八点半，山东济南一小伙因感情问题，决定用一瓶农药，结束自己的生命。

几乎同一时间，正在外用餐的济南电视台记者晓宁收到了一条快手私信及一张农药的照片，“姐，我经历了太多太多事了，我求你帮我完成最后的心愿，把我的骨灰洒向大海吧。”

发现情况后，记者晓宁立即对其进行劝阻，通过快手找到其联系地址，并紧急联系警方，最终将男子从死亡线上救了回来。

这场生死大救援引发社会关注，也引起了对心理健康及情绪疏导问题的讨论，“虽然人类已经可以坐太空船飞向月球，但别人内心的宇宙却依旧难以探索。”

    7月21日，山东电视台《生活帮》栏目（快手ID：1425163255）在其快手直播间连麦当事记者晓宁（快手ID：1810381650）回顾了这一次“生死时速”，并与武志红（快手ID：1747471434）和史宇（快手ID：1719624780）两位心理学专家一起，共同剖析成年人崩溃背后的心理健康问题。

再次回忆起这场惊心动魄的救援经历，晓宁仍心有余悸，当时若没有及时看到快手私信，后果将不堪设想。

在晓宁试图开导小伙被拒，报警却无联系地址时，她脑海里闪过大概两个月前的事情。“我感觉这个小伙子的网名有点熟悉，想起来他之前和我说过想加入济南蓝天救援队，让我帮忙推荐一下，我就把蓝天救援队审核新人的联系方式给了他。”凭借这一线索，救援才得以顺利进行。

     蓝天救援队是民间专业、独立的纯公益紧急救援机构，以“竭力挽救生命”为宗旨。从想要挽救他人生命到选择结束自己的生命，不到一个月时间，小伙心态发生了巨大转变。在著名心理学家、咨询师武志红看来，拯救和被拯救的心理是紧密联系的：小伙心中一直积攒着痛苦需要被拯救，所以产生了想要救人的冲动；也正是痛苦一步步积累让他自身感到无法承受，所以选择结束自己的生命。

救援过程中，还有一个细节让晓宁印象深刻，“当时民警找到服毒小伙子家的时候，家人却并未察觉小伙服毒了。”作为朝夕相处的家人，父母和孩子的心理距离却可能相隔天涯。对此，武志红老师提倡营造一个包容的家庭氛围，让家庭中的每个成员不仅能分享自己的快乐和喜悦，也能毫无压力地暴露自己的脆弱。同时，父母也要多多关注孩子的心理近况，遇到异常情况及时与孩子沟通，才能发现问题。

据晓宁介绍，小伙想不开是因为个人感情出现了问题。很多人会把恋爱当成人生的终极问题，各年龄段都有，常见于青少年。中国医师协会健康传播专家组成员、三甲医院心理医生史宇医生认为，在一段健康的关系中，成熟的恋爱观非常重要。（责编：贝贝）