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3月3日是全国爱耳日，今年活动的主题是“科技助听，共享美好生活”。为了向群众普及爱耳护耳知识，增强爱耳护耳意识，日前，市一医院联合平城区残联举办了科普宣传活动。
记者在采访中了解到，耳朵非常容易受到伤害，日常生活中许多看似平常的习惯，均会对耳朵造成不同程度的伤害。
市一医院耳鼻喉科专家介绍，频繁掏耳朵；长期戴耳机或者耳机声音太大，擤鼻涕用力过猛，滥用抗生素，过度疲劳、压力过大等，都会伤害耳朵。保护耳朵最主要的是要养成安全用耳好习惯，频繁掏耳会引起外耳道炎症，耵聍对耳道有一定的保护作用，若耳内有硬化的耵聍，应到耳鼻喉科门诊处理；洗澡或洗头时若耳朵进水，可以侧着脑袋用手轻轻拍打，让水流出；平时要尽量远离噪音环境，使用耳机的时候也要注意调节音量和时长；擤鼻涕应该左右鼻腔一个一个的擤，切勿将左右鼻孔同时捏住擤鼻；平时耳朵有不舒服的表现，应及时到医院进行专科检查和治疗。
来源：大同晚报 文/高燕
责编：孙明月
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